不定期更新徒然日記
激動の3月下旬。次々と身を襲う不運の数々に泣き入りそうです。
・・・ふっ、もっと苦しい時期はいくらでもあったさ・・・（遠い目）
ともかく（長さ的にも容量的にも内容的にも）あまりに見苦しいので分離。
[02-03-30]

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３月１７日（日）
最悪の朝
朝起きたら・・・って、胃が痛くてぜんぜん眠れなかったが。
朝方ちょっと眠れたが、3時間弱くらい？
普段なら○○○○な俺の○○○も今日に限って○○ャ○○ー。もう、乾いた笑いしか出てこない。

すこしはマシな昼
腹は減ってはいるのだが、とてもじゃないが喰う気はしない。布団で寝っころがっていても気が滅入ってくるだけなので、 外へ。
ローソンで牛乳と○○○を購入。牛乳を飲み、昼飯とする。

あ、○○○ーを買い忘れた。次のコンビニで購入。ついでにお稲荷さんの境内でブラブラと。

銀行の空き時間を確認。・・・CD機の営業時間しか書いてねぇ。いつなら仕事を抜け出せるか確認したかったのだが。
休日は閉まってるし、平日は仕事で営業時間内には行けない。まったくなんてお役所仕事・・・NTTよりかはマシだが。

歩きながら○○○。2年ぶりくらいか？

しばらくブラブラして、ついでに近所のスーパーで買い物。
ホタテ貝柱の缶詰がうまいらしいし、それを買わなきゃ。あと牛乳パックとタマゴ。・・・酒も買っとくか。
あ、前の仕事場でいっしょだった○○さんがいる？でも旦那さんらしき人と楽しそうだし、声かけるのやめとこ。 それに今日は久しぶりの人とばったり出会うのには最悪のコンディションだしな。

あ、年に４本の誓いを破ってしまった。まあいいか。
いや、誓いっていうか、おおよその平均値だしな。また数年使わなければいいや。・・・使わないで済むといいが（汗）。

洗濯と部屋の片付け。
台所の片付け。便所掃除。
晩御飯の用意。貝柱と白菜、それと冷凍庫の中のたらの切り身をいっしょに炊く。 散髪屋のおばちゃん直伝レシピの応用だ。

白菜の炊いたん（京都弁ｗ）は美味くできたが、胃が縮んでてロクにのどを通らない。・・・薬だと思って無理やり流し込む。
３月１７日（月）
ちょっとはマシな朝
胃は痛くてムカムカするが、寝れたし、精神的にはまだマシか。朝方、目覚ましがなる前に何度か 目が覚めたようではあるが。

仕事
けっこう忙しかった。
こういうときには忙しいほうが、変なこと考えなくてすむのでありがたい。
３月１８日（火）
弁当
なかなか体調は戻らないもので、最近は弁当を半分ずつ、昼と夕方に食べている始末。
タンパク質の欠乏は病気にかかりやすいのだが、今回は朝にプロテインを飲んでいるので大丈夫だろう。たぶん。

ダイエット
いっそのことこのままダイエットモードに突入するか。
風呂屋の体重計で量ると、前回計量時から2.5kgダウン。・・・毎回違う風呂屋の体重計なのでアテにはならんが。
３月２０日（水）
銀行
なんとか時間的余裕が取れたので銀行に寄って仕事へ。通帳の再発行をしてもらうのだ。
こういう平日にしか行えない雑用を行う時間を確保するのも、なにかと大変だ。

晩飯
連れを誘ってメシ。・・・なんだか久しぶりだ。

徹カラ
メシのあとカラオケになだれ込む。祝日前なので人が多い。3件目でやっと部屋確保。
カラオケも久しぶり。以前から歌いたかった歌を、やっと歌えた。
３月２１日（木）
モーニングセット
始発が出るまでうつらうつらしつつ、サテンでダベる。
おなかが減ってたので、軽くサンドイッチと紅茶のセットを。

赤紙
帰ったら某氏からの呼び出しのメールが来てた。
夕方から飲み。ぐはぁ。

マッキン
仮眠中に、衝動買いした一体型OLDマックのジャンクが届く。
備品一切なしだが、ケーブル挿して電源を入れると、ちゃんと火が入る。ラッキー。
FDDが無いのが難だが。

飲み
5時半集合、6時くらいから飲み。
胃が縮んだままなので、メシがノドを通らない。もったいない。

衝動買い
本屋で本を5千円分くらい。

ダイエット計画
体重計がデジタルなほうの風呂屋にいく。
やっぱり2.5kgダウンのまま。いや毎回計る風呂屋違うし・・・って絶対値を記録しとけばいいのか。
３月２２日（金）
あのすば
「あの、素晴らしい　をもう一度」が届く。
68erには涙、涙。
まあ、でも、しばらくは封印、だな。

続き
・・・なるべく波風立てずに場を収束する方法を考えている自分に愕然。
くそう、結局俺が○○○○○○○になるのか。いいかげんイイヒトを演じるのは卒業したらどうだ。なあおい＞俺

とはいえ・・・
もう少し結論は先送りにしよう。明日は明日の風が吹くさ。

○○ちゃんに、例のバイト、空きがあるか尋ねてみようかな。
ある程度忙しいほうが、余計なこと考えずに済むだろう。環境が違うところに身を置くのもいいかもしれんしな。

さらに続き
○○○○○○○○○○○だったなぁ・・・。がっかりだ。情けねぇ。涙も出ねぇや（故東野英心）。

はっちゃけ！
全然関係ないが、5代目あばれはっちゃく＝ガオブラックだったのね。
３月２３日（土）
地球儀のスライス
地球儀のスライス（森博嗣）内の短編「僕に似た人」のオチが良くわからん。
この短編だけミステリィではない、というトリックなのか？読者への挑戦か？

第2次消費削減計画突発発動
悪いときには悪いものが重なるもので（数えるのヤになるくらいここ最近重なりまくり）2度目の給与大幅削減が告げられた。
まいったなぁ。衝動買いや無駄遣いやヤケ食いでウサを晴らすことも出来んのか？
車購入や引越し計画を見直すのはともかく、現実味のあるCPU買い替えと原付→中型二輪買い替えの計画もしばらく凍結だ。
月々の貯金額も減らさなきゃ。
あ〜、資格試験の払込まだだってのに・・・。
それより生活出来るのか・・・？

つーかすでに衝動買いをいくつかしちゃっているのが痛い。いや、いままでで衝動買いを「痛い」なんて思ったこと無いし、 つまりかなり重症。
いや、そんな高いもんじゃないけど。

はあ。休みの日に出来るバイト探すかね・・・。ここまで給与減ったら、 3ヶ月のモラトリアムに期待しても仕方が無い。
仕事キライだけど、働くのキライだけど、もう あんな日々はマッピラ御免。

例の続き
弱り目に祟り目。ここまで状況が悪くなると、もうヘコむしかない。
いや、ここからさらに悪くなることはほぼ確定している。
でも、ヘコんでばかりもいられない。他人の心配もしている場合じゃなくなった（・・・でもしちゃうんだよな。本能的なものなのか、 これはもう、どうしようもない）。
手持ちのコマも残りわずかな状態で、自分の出来る事の中で、何が一番建設的な解なのかを考えねば。

さて、どうすれば波風立たずに場が収まるか・・・。
不安定な状況におちいったので安定するまで仕事に専念する、という理由が出来たので、それを使うか・・・。 （←トラブルも使いようによっては一念発起の良い材料だ）

バイト探し（未満）
○○ちゃんのバイトはダメらしい、という某所よりの情報。まあ相談したいこともあるし報告もあるし・・・。 ちと連絡とってみるか。

雑感
災い転じて福と成す。
転んでもタダでは起きない。
これぞオトナのトラブル回避法。とりあえずメシがノドを通らん→これを機会にダイエットに励もう！ とポジティブシンキング。実際3kg減ったしｗ
３月２４日（日）
地球儀のスライス
地球儀のスライス（森博嗣）読了。
どの短編がミステリィでどの短編がミステリィでないのか、さっぱり。

ダイエット大作戦
3.5kgダウン・・・金のあるうちに体重計買っときゃよかった。体脂肪率も計れる奴。

雑感
世の中、なにをするにもリスクとリターンが付きまとう。
成功すればリターン、失敗すればペナルティといったそんな単純なものでもない。
成功することに対するリスクとリターン、失敗することによるリスクとリターン。
リターンの受け止め方にもリスクとリターン。ペナルティの回避の仕方にもリスクとリターン。

一つの事柄に失敗し、リスクを被る。その被らざるを得なくなったペナルティをどう処理するか？ ケツまくって逃げる？あえて正面からぶつかる？なにか別の方法を考える？
ケツまくることにどういう利点があるか？どれだけ被害を減らすことができるか？そのときに発生すると予想される不都合はなにか？
正面からぶつかった場合の被害はどれほどのものか？その場合、無事受け止め処理することが出来れば何が得られるか？

ラッキーな事に、リスクを被る前に、自分の失敗に気づいた場合も同様。
引き返すか？突き進むか？人知れず路線を変更するか？
成功への選択肢を選び、それが正解だった場合も同様。
いきおいにまかせて突き進む？一度立ち止まってあたりを見回す？石橋を叩いて渡る？ それぞれの選択肢に、それぞれリスクとリターンが存在する。例外は無い。

まあ、「失敗することにも意味はある」ってこったね。
俺の人生、リスク回避のルーレットでことごとく0のゾロ目が出てるんじゃ・・・なんて思うこともあるけど、 失敗することで得られるナニカも、たぶんあるのだろう。まあ、そろそろ確変にぶち当たって欲しいけどな。

人間、行動を起こすとき、リスクしか見れないようになると、何も手が出せない状態になるのかもしれない。
こうなると転がり落ちる岩のように、自分の間違いを正そうとあがくことも出来ずに、奈落のそこへまっ逆さま。
自分の状況が状況だけに、自戒せねば。

雑感２
今日はめんどくさいから部屋の掃除は無し。
・・・掃除をしないことによるリスクとは？掃除をサボることで得られるメリットは？
それを考えることもめんどくせぇ。ふて腐れて寝る。ぐぅ。

雑感３
ポジティブシンキングも万能ではない。
３月２５日（月）
ダイエット大作戦
やべぇ、体がだるい・・・。
この感覚、2週間素麺しか食わずぶっ倒れた時と同じ。・・・栄養失調？

食べるものを減らすタイプのダイエットは、体重を減らす効果は大きいが、体を壊しやすい。
やっかいなことに、体が飢餓を覚えると、まず筋肉のタンパク質が非常時の栄養として使われるからだ。
筋肉は比重が重いため、筋肉が減ることによってテキメンに体重も減る。けど、脂肪はそのまま。筋肉を分解して得られる 栄養が底をついたときに、初めて消費される。

この手のダイエットは、筋肉は減って体力が落ちる。タンパク質を採らないので病気になりやすい。筋力が無いので 体を動かしても疲れやすい、疲れやすいので動かない。動いたとしても筋肉の量が少ないので代謝率も少ない （＝エネルギーが消費されない）。一度飢餓を覚えた体は、積極的に体脂肪を蓄えようとする。
そして、腹筋が衰えれば、骨の無い部分からはみ出ようとしている内臓を支えることも出来ない。
こうして、見た目細いが腹は出ている、しかも病気がちという体質が出来上がってしまう。

さて、今回のダイエット作戦は、１．筋量増加　２．体脂肪率低下　というふたつの段階を踏んでいる。
１の筋量増加は、筋トレ、タンパク質摂取、およびウォーキングで普段から行っていたものだ。
筋トレは負荷こそ低く、筋繊維の肥大量はそれほどでもないが、毎日、朝起きたときと（←寝起きが悪いから目を覚ますため） 風呂に入る前、そして気が向いたとき（笑）に行うことで、そこそこ鍛えられた状態になっていると思う。
筋肉を効果的に鍛えるには、空腹時に負荷をかけ、その直後にタンパク質を摂取することが必要だ。
これにはドラッグストアに売っている粉末プロテインを使用すると楽だ。牛乳に卵とプロテイン、 必要ならハチミツかノンカロリー甘味料を少量入れ、シェイク。プロテインにはタンパク質が筋繊維へ吸収される時に 必要なビタミン類も配合されていてお手軽。朝、昼、晩の食事のどれか１食をこれに置き換えれば、摂取カロリーも押さえられ、 一人暮らしの家計にも優しいという寸法だ。
そしてウォーキング。大股で腕を振り、少し早めに歩く。体が温かくなるくらい。
有酸素運動のため20分以上連続で歩けば体脂肪も消費され理想的なのだが、会社への行き帰り、駅までの道をウォーキングするだけで かなり違う。体が筋肉を動かすことを覚え、代謝率も変わってくると言われている。実際これはテキメンに効果アリだった。

普段から体を動かし、筋肉を鍛えれば、代謝率が高くなり、多少食っても太らない体質に変わってくる。
筋肉は比重が重いせいで、筋肉が増えれば体重も増えるのだが、体脂肪率が減り、たるんでいた内臓を支える腹筋が 鍛えられたせいで、ウェストは数cm細くなっているハズだ。
つまり普段着れなかったあの服が入る、ということ。

さて、筋量を増やすだけでは、ダイエットにも限界が出てくる。
体を鍛えつつ、入るエネルギーを減らしてやる。２の体脂肪率低下モードだ。

筋量が増えているため、体重の減る効率はあがっている。
ただ、せっかく増えた筋肉を、食事を減らすことで無くすのでは本末転倒。筋肉にはエネルギーを無駄に消費してもらう 必要があるのだ。
筋肉を減らさないため、タンパク質は今までどおりに摂取する。そして糖分、脂質、炭水化物を少しずつ減らしていく。
食事の量を減らしていくのはつらいが、少しずつなら何とかなる範囲だ。
あるいは、入寮、入院、一人暮らしなど、環境が変わった時に一気に食生活を変えるかである。
どちらにせよ、栄養のバランスにはこれまで以上に留意しなくてはいけない。たくさん食べることによって何とか足りていた 栄養素が、食べる量が半減したことにより足りなくなることもあるからだ。

こうして、体脂肪が減ることで、鍛えた体の特長が強調されるという利点が出てくる。
女性の場合は胸筋を鍛えることでバストを支える素地を作り、腹筋を鍛えることで、内蔵に押されどうしても出てしまう下腹部を 押さえ込むことが出来る。
ウエストと二の腕のシェイプアップに成功すれば、そのプロポーションに さらにメリハリが付くようになる。 男性の場合も、体脂肪が減れば筋肉と筋肉の境目が目立つようになる。８つに割れた腹筋も、脂肪の層が覆っていては、 いくら鍛えても表に出てくることはない。ウエストを絞れば、腹筋も鍛えがいがあるし、逆三角形のシルエットも得られるのだ。

さて今回の反省点だが、あまりに急激に食事の量を減らしすぎた。（いや、単にノドを通らないだけなんだけど）
そして、筋力に関する栄養素は足りていたが、体力に関する栄養素は半減、体の調整をする栄養素はゼロにちかいという 偏った食生活が良くないのだろう。

とりあえず今日は弁当を全部食べた。おかず偏ってるけどな。

雑感
なにごとにもオチをつけないと気がすまないというのは、人としてどうか＞俺
関西人としては合格だとは思うが（汗）

雑感２
ポジティブシンキングでは腹は膨れない。

飲み
仕事の帰りに飲み。
無理に誘った上、グチまで聞いてもらって申し訳ない限り。
立場上詳細まで全部話す訳にはいかないので心苦しいのだが、話を聞いてもらって、かなり楽になった。
そして目から鱗的アドバイスも。ありがたいよなぁ。頑張らねば。

雑感３
グチる相手は選べ。
３月２６日（火）
歯医者
仕事の帰りに歯医者。

買い物
歯医者が終わってフィルムを2本購入。
ISO400の業務用記録用フィルム。36枚撮り。「格安！お得！」とのことだが、量販店とどっちが安いのかしらん。

その後ダイソーで買い物。
そしてスーパーで買い物。150円の完熟パインはお買い得だ。

晩飯
アボガドが残ってたので晩飯はアボガド丼。
アボガドをディップして大根おろしと和え、ご飯にかけてワサビを添え、ネギを散らす。
まあ、そこそこうまい・・・かな？他人に薦められる味ではないが。まあ残飯処理料理だしあまり多くを求めちゃいかん。
３月２７日（水）
写真家復活
朝からひどい雨。雨音で目が覚めるくらい。
今日は臨時の休みなので、久々にカメラをいじって遊ぼうと思ったのでガックリ。
幸い、昼頃には止んでくれた。雨上がりは光線の具合がキレイで写真を撮るには絶好のコンディション。

カメラを引っ張り出して整備。
しばらく触ってなかったので電圧が落ちてる。液晶等は動作するのだが、AFは動かないしシャッターも切れない。 シャッターが切れなければフィルムも入れられない。
単3電池2本を買って復活させる。
・・・単3電池2本で動くAF1眼ってのもスゴいな。やはり巻き上げは手動に限る。シャッターが電子式だとは思ってなかったが。

桜の名所と呼ばれるところまで繰り出そうと考えてたが、久しぶりの撮影だし、とりあえず近場で済ますことにした。 銀行に寄った後、稲荷の山をうろうろ。桜とニャンコとお社の写真。あっというまにフィルムを消費する。
これだ、この感覚だよ。頭がマッシロになる、この感覚。目から入ってくる情景を、どう四角く切り抜くかということしか考えない、 この感覚。やっぱ写真はいい。
70mm〜210mmズーム1本だけなのでフレーミングの自由度に難アリだし、山の中だとISO400でもシャッタースピードは遅く、 望遠レンズが手ブレに拍車をかける。スナップを撮るには向いていない装備だ。しかし背景のボケ具合は最高。
しばらく金をかけずにこれで遊んでみるか。まあ、せめて今度は一脚を持ってこよう。

夕方になるとさすがに寒い。本屋に寄り、スーパーで買い物。

おらが村
お菓子売り場で例のカールのテーマソングが流れている。でもなにか変・・・い、いつのまに志村けんが！？

横出し９
ヨコハマ買い出し紀行の９巻購入。
あと、“洗脳ソング”おさかな天国のCDも。

外食
晩飯にピザとパスタ。やっぱピザは美味い。
店の中には、結構外人さんが居る。店の雰囲気がそういう雰囲気の人を呼ぶのか？ 外人のじーちゃんがえらくカッコ良くてシブいのだ。

雑感
言い過ぎたのか？それともまだまだツメが甘いのか？真意はきちんと伝わったのか？
日々之反省。世の中ってのはうまくいかないもんだわ。

説教じみた行為も教訓めいた発言も俺のガラじゃない。
俺がそこまでする立場じゃ無いこともわかっている。

まあ、やらずに悩むよりやって後悔だ。ヒールを演じる役も必要だ。
・・・だからって何で俺がやるんだよ。誰か変わってくれ。

自問自答
−あれ？自分、「やらずに悩むより・・・」って行動起こして大失敗したことなかったっけ？忘れたの？（←闇の声）
忘れてねぇよ！ウワァァァァァァン。
３月２８日（木）
郵便為替
郵便局へ行って、資格試験の受験料を送る。
20,580円＋郵便為替料金540円。・・・ちと、痛い。

雑感
ままならないのは世の中ではなく、自分自身。

雑感２
ヒールを演じるには修行が足りなかったようで・・・。

雑感３
他人にどう思われようが自分は自分・・・とも言えなくなってきたなぁ。自分の悪評は結局自分に降りかかってくるのだ。
日々之後悔。

雑感４
一方では憎まれっ子世にはばかるという真理もある。別にはばかりたいとは思わんが、でもなぁ。
３月２９日（金）
ちょっとダウナー気味
いろいろ考える事が多くて疲れる。
これだけ考えても利は無く、失うものばかり。失ったものは数多く、そのうちのいくつかはかなりでかい。

雑感
もしかして、俺、周りから嫌われてる？
いやいやそんなことは無いだろう。・・・たぶん。きっと。おそらく。
まあ、他人にどう思われてるかなんて自分ではわかんねぇもんだが、でもなぁ。

雑感２
あかん。こんなこと考えるようになっちゃ人間おしまいだわ。気晴らし気晴らし。

空腹
やたらと腹が減る。体調が元に戻ってきたのか。
コンビニのラーメンライスおにぎりというのを買ってみる。・・・チャーハンにチャーシュー入ってるだけでは？

まあ、とりあえずダイエット週間は終わり終わり。必要十分に体重も減ったしな。メシが腹いっぱい喰えるのは幸せなことだ。

ペプシ
今度のボトルキャップはイチロー。
ペプシコーラ、ダイエットペプシ共にラインナップが共通というのが良心的だ。 スターウォーズep1ボトルキャップの頃なんか500ccと1.5lペットボトルとでラインナップが違ったから、 コンプリートするのにも一苦労だったのだ。ていうか、なんてアコギな会社だ。
1本目のボトルキャップは「BALL」だった。ボール？サインボールですらない？
イチローには思い入れは無いのでコンプリートする気も無いが、「HELMET」はちょっと欲しいかもだな。

ディープブルーと梟の城
思い出した！
99年末には、えらく期待してた映画だったハズなのに、そのことを今の今までスッカリ忘れてたよ！
MATRIXを観に行ったときに、新作案内の上映でやってたんだよ。思い出した思い出した。
ディープブルーはこないだ見たから、梟の城だな。

99年の末と言えば・・・中免を取ったのと・・・あと蛍光灯のヒモが切れたってのがあったな。
2年もほっとくなよ＞ヒモ
３月３０日（土）
6400hit
0時0分に繋いだら6400hit（自分で踏んだ）。全然キリバンじゃないが。

小林サッカー
小林サッカーってなんだよオイ。
観てみてぇじゃねぇか！

ポケベルとケイタイ
部屋の片付けをしていると、昔使っていたポケベルを発掘。
束縛されるのがキライな俺は、最後まで持つことを拒否してたもんだが・・・。値段も高かったのに、良く買ったもんだ。
買ったら買ったで、着信に気が付かなかったり電波の届かないところにいると周りから怒られる始末。 公衆電話探してこちらからTELしてるのに、なんだか理不尽な機械だ。

そのポケベルは電池室の所にパッキンが仕込んであって、唯一の生活防水仕様モデルだった。
今のケイタイも防水仕様。・・・今も昔も考えることは変わらないのか。成長してねぇわ俺。

現像
フィルムの現像を頼むにはドコに持っていけばいいだろう・・・。コンビニでも出来るのだろうが、ついでにCDに焼いて欲しいしな。 それに、その辺のスピード現像は、焼きの品質が悪すぎるし（おなじフィルムを2箇所で焼き増しすれば一目瞭然）。
忙しくてカメラ屋に持っていく時間が無いのがつらいとこだな。

飲み
夜桜を観に行こうってんで、仕事帰りに集まる。仕事が押してて、少し遅れてしまったが。
混んでそうだし、時間をずらすために、まず飲み屋へ。
寝不足のせいもあるが、コークハイ中とグレープフルーツハイ大を一気にあけ、即グロッキーに。灰皿に顔を突っ込んだことは覚えている。あと突っ込まずにはいられない話題にツッコミをいれたり。

まあ、たまにはこんな日もある。
・・・それとも以前の飲み方に戻ったか？

夜桜
カメラを持ってきていたが、やっぱりISO400のフィルムではシャッタースピードは2秒近くなる。一脚も持って来てて正解。
しかしいくら一脚使用とはいえ2秒保持はいくらなんでも無理だろう・・・35mmなら1秒まで手持ちでなんとかできるが（一般に手持ちで大丈夫と言われているのはレンズの焦点距離分の1秒だが）よりによって70mmレンズだし、しかも足元ふらつくほど酔ってるし。

せっかく撮った写真、手ブレしてないと良いがなぁ。

針の筵
「いやまぁ正直な話、こーゆーのつらいわ。つぶれてしまいそうやわ俺」
「んじゃぁ、やめとく？こーゆーの。次から」
「・・・やっぱ、呼ばれたら、来ると思う」
「アホか君は（笑）」
わかっちゃいるけどやめられないのだ。俺の心の師もそう唄っておられるのだ。

雑感
納得はいってないが、すこしだけ安心はした。許容量以上の酒を飲んだだけのことはあった・・・と思いたい。
心配する必要すら無くなれば良いのだがな。
３月３１日（日）
最悪の朝
二日酔いで脱水症状、かつ睡眠不足。・・・でもいつもの時間に目が覚める。寝させれ！
目とノドも痛くて、難儀。

神戸
ともかく気晴らしのためにちょっと神戸まで。
朝メシ代わりに駅の立ち食いソバ。・・・駅ソバ、好きなんだよな〜。一気にかき込むといい気分。
うつらうつらと頭を窓枠にぶつけながら、電車は神戸へ。

神戸、道わかりにくいなぁ・・・Mapionクラスの地図では迷う。いや迷いはしなかったけど、目印になるようなものは見つからないし、 今歩いている通りの名前も判らないので難儀。

演劇
演劇を観る。学校に演りに来た「12人の怒れる男たち」以来か？
オリジナルだが話は面白く、役者さんたちのパワーにも圧倒されまくり。これは来て良かったなぁ。

広川太一郎声の役者さんがメチャシブいんだよなコレが。

神戸ラーメン
新開地舟券売り場近所の「中華そば神戸っ子」は結構ウマかった。

神戸→大阪
ハーバーランドモザイクやら南京町やらをぶらぶらする。・・・しまったモザイクに来たのは失敗だったかもしれん！ こーゆー場所は今の俺には危険区域だ。少しヘコむ。
ちょっと考えて、南京町の桃まんじゅうを片手に大阪へ。
昔の連れを呼び出し、ひたすらグチを聞いてもらう。

「・・・その人、自分で気がついてるかどうかしらないけど、○○○○○○てるよね」

あ〜、まあその表現は正確ではないが、そういう考え方もあるなぁ。まあ○○に○○る事それ自体は別に悪いことではないが。
ともかく、そう考えると、ちょっと楽になった。今回の件、俺は悪くない。

いや、俺が悪いのかな？早期決着をつけるべきだったのに、それに失敗したのが良くなかったのかもしれん。経験からいうと。
となると・・・俺のトバッチリをモロに受けたって訳か。連中も災難だな。・・・すでに俺が心配することじゃねぇが。

大阪→京都
昨日今日　明日〜♪変わりゆくワタシ♪（三都物語）

という訳で京都へ。
ともあれ、今まで人には言えなかったことを洗いざらいぶちまけるってのは、悪くない効果を発揮することが判った。
8割がた回復、実弾満タン、王様の耳はロバの耳って感じかな。これでまた明日から戦える。

この日記も、明日からは通常業務に戻れそうだ（笑）。
まあ、どうせ誰も読んでないし問題無しなんだけどね。
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