日本舞踊お気楽入門 能・歌舞伎などと同様古典芸能の一種。 比較的現代調なので、始めやすいと思います。 その歴史やしきたりは様々ですが、 曲（長唄・小唄・民謡・演歌など）に合せて 全身を使って表現します。 それぞれの曲に物語り（特に歴史的なものが多い）やテーマがあって、 それをほとんど言葉を使わずに（台詞のある物もあるが） 体全身で、見る人に伝えるのです。 だからこそ、表現する楽しさ・感動はひとしお！ その規模は、カルチャー的にグループで（２・３分の曲） 気軽なものから 歴史的由緒正しい劇場での大舞台 （白塗り・衣装付け（２０分〜５０分程度の曲））まで様々です。 全身（特に下半身）を使う筋肉を作らない運動として、 最近ではダイエットに利用する女性方も増えているとか‥